El humor y la salud son buenos compañeros, así lo sabemos desde siempre, ya que todo es más llevadero con un chiste que nos haga olvidar, por un momento, cualquier problema. Pero, hacer que uno de los órganos de nuestro cuerpo nos hable sinceramente y, con un toque cómico, nos cuente lo que le hacemos o dejamos de realizar a su favor es ir un paso más allá. 

En estos tiempos cualquier molestia de salud nos confunde, nos alerta. Por esto, es muy importante que despejemos dudas y conozcamos a profundidad una de las enfermedades que, a menudo, nos provoca más de un dolor de cabeza.

El cambio climático se siente con la época invernal, las bajas temperaturas se asocian con enfermedades que afectan a las vías respiratorias. Pero, en la actualidad, es importante saber diferenciar entre una gripe y la COVID-19.

Hombres y mujeres que siempre están pendientes de mantenerse en forma se abruman durante las festividades navideñas y de fin de año, por el compromiso con las tradiciones gastronómicas que nunca faltan en la mesa de cada hogar en el mundo entero y que, a pesar de ser tan deliciosas, castigan con unos kilitos adicionales.

Cada segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión para generar conciencia sobre la ceguera y la discapacidad visual. Por eso, hablaremos sobre una de las enfermedades relacionadas que más afecta a la población y que se puede prevenir. 

Sin duda, seguir cuidándonos por salud y para estar en forma, desde la comodidad del hogar, es ahora una ventaja. Evitamos acudir a sitios con aglomeraciones y disminuimos el riesgo de contagio del actual virus que nos amenaza.

Hay que seguir cuidándose, mucho más quienes están por traer al mundo una nueva vida. La maternidad es uno de los temas preocupantes en medio de la pandemia.

Desde que se declaró la emergencia sanitaria en el país, en marzo pasado, los ecuatorianos vivimos con la preocupación constante del contagio de COVID-19. Ante la presencia de la más mínima molestia, varias ocasionadas por la sugestión, algunos buscan asesoramiento médico e información de fuentes oficiales de salud. Mientras que otros optan por seguir consejos sobre tratamientos alternativos y recomendaciones de amigos o familiares.

Aún no podemos acudir a gimnasios y, al permanecer en casa, solemos pensar que no es posible hacer ejercicio, no sabemos cómo empezar una rutina o no contamos con máquinas, pesas y otros implementos que erróneamente consideramos indispensables para mantenernos en forma.