Sin duda, seguir cuidándonos por salud y para estar en forma, desde la comodidad del hogar, es ahora una ventaja. Evitamos acudir a sitios con aglomeraciones y disminuimos el riesgo de contagio del actual virus que nos amenaza.
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Solamente es cuestión de elegir un espacio adecuado, en el que nos sintamos cómodos y relajados para realizar las rutinas de ejercicios con nuestra entrenadora personal, quien nos abre las puertas de su domicilio en Estados Unidos y nos enseña, esta vez, a tonificar glúteos y reducir abdomen, para que las mujeres luzcan una excelente silueta.
